Hooggevoelig en verloren in narcisme –
hoe je empathie je wapen werd
Het werkelijke verschil tussen 'niet aardig' en narcistisch gedrag
Over deze aflevering - duur: ±1h03 minuten | Transformatie & persoonlijke groei
Herken je het gevoel dat je jezelf langzaam kwijtraakt in een relatie, terwijl je juist zo je best doet om de ander te begrijpen?
Als hooggevoelig persoon (HSP) bezit je een prachtige kwaliteit: een diep vermogen tot empathie en harmonie. Maar in deze aflevering van de Tijdloos Coachen Podcast bespreken we de schaduwzijde van die kracht. We duiken in de pijnlijke, maar noodzakelijke waarheid over waarom juist empathische mensen zo vaak magneten blijken te zijn voor narcistische persoonlijkheden. Het is namelijk geen pech en het ligt niet aan jou; het is een strategische dynamiek.
In dit openhartige gesprek ontmantelen we de verwarring die vaak ontstaat. Want wat is nu precies het verschil tussen iemand die gewoon ‘niet aardig’ is en iemand met destructief, narcistisch gedrag? Waarom voelt gaslighting voor een HSP als een totale ontkenning van de realiteit? Johan legt uit hoe je gevoeligheid, die in het begin zo werd geprezen, later tegen je wordt gebruikt als wapen.
Toch is deze aflevering er niet alleen voor de herkenning, maar vooral voor de bevrijding. Je leert waarom je niet ‘toevallig’ in dit web verstrikt bent geraakt en hoe dat inzicht de sleutel is tot herstel. Luister mee naar een verhaal over grenzen, het hervinden van je intuïtie en de weg terug naar je authentieke zelf. Je empathie is geen zwakte, zolang je leert hoe je deze kunt beschermen.
In deze aflevering ontdek je:
- Het essentiële verschil tussen 'kwetsend gedrag' en narcisme: waarom een slechte dag of een onvriendelijke opmerking fundamenteel anders is dan het patroon van een narcistische persoonlijkheid, en waarom jouw HSP-radar dit verschil haarfijn aanvoelt.
- Hoe gaslighting werkt als verwarringstactiek: inzicht in hoe jouw waarneming en gevoeligheid stap voor stap in twijfel worden getrokken, waardoor je het vertrouwen in je eigen intuïtie verliest.
- Waarom jij strategisch bent gekozen (niet toevallig): een confronterende maar helende blik op waarom narcisten zich specifiek aangetrokken voelen tot jouw empathie en zorgzaamheid, en hoe je dit patroon kunt doorbreken om weer in je kracht te gaan staan.
Wil je alles rustig nalezen en dieper ingaan op de achtergrondinformatie? Lees hier het uitgebreide artikel over de onzichtbare wond van trauma bij narcisme en hooggevoeligheid.
Over TijdloosCoachenCast
Welkom! Ik ben Johan Reinhoudt, gecertificeerd transformatiecoach en host van deze podcast. Vanuit mijn Tijdloos Coachen praktijk in IJsselstein deel ik inzichten over integrale en holistische persoonlijke ontwikkeling.
In elke aflevering verkennen we samen onderwerpen zoals het doorbreken van herhalende patronen, het hervinden van je Oorspronkelijke Zelf, en het creëren van meer moeiteloosheid en innerlijke stilte. De podcast is gebaseerd op het gebruik van integrale Logosynthese® en andere onderbouwde en ondersteunende transformatie benaderingen.
Mijn missie? Jou ondersteunen bij transformatie van emotionele chaos naar helderheid en zelfverbinding (herverbinden met Essentie), zodat gevoelige doeners en HSP's weer kunnen leven vanuit de diepste kern van wie ze werkelijk zijn, los van stress, oude pijn en de verwachtingen van anderen.
Kennisgeving:
Logosynthese® is geen vervanging voor medische of psychische behandeling, en resultaten zijn afhankelijk van verschillende persoonlijke factoren. Logosynthese® is een geregistreerd handelsmerk van dr. Willem Lammers, MSc, DPsych, TSTA. Het gebruik van het model en de methoden is voorbehouden aan gecertificeerde professionals via de Logosynthese International Association. ©️ 2005 – 2025 dr. Willem Lammers. Alle rechten voorbehouden.
Mijn integrale en holistische transformatiecoaching praktijk is gericht op persoonlijke ontwikkeling en begeleiding, en valt niet onder de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (WKKGZ). Ik stel geen diagnoses, behandel geen klachten en verricht geen medische handelingen. Voor medische vragen of ernstige psychische klachten dien je altijd contact op te nemen met een BIG-geregistreerde (huis)arts of hulpdienst.
Lid van: NOBCO | ACEP | LIA
De inhoud van de podcasts is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vormt geen vervanging voor professioneel medisch, psychologisch of therapeutisch advies, diagnose of behandeling.
De teksten op deze website zijn intellectueel eigendom van Tijdloos Coachen en mogen niet zonder toestemming worden gekopieerd of gebruikt voor commerciële doeleinden.