Veelgestelde vragen over coaching met Logosynthese® - Tijdloos Coachen™

Veelgestelde coaching vragen beantwoord

Wat is coaching met Logosynthese®?

Coaching met Logosynthese® is een integrale en holistische benadering voor persoonlijke groei en transformatie. Logosynthese® is een geregistreerde methode die zich richt op het verwerken en loslaten van belemmerende patronen door vastzittende energie vrij te maken. Het helpt je om ruimte te creëren voor je authentieke, Oorspronkelijke Zelf (je Essentie).

Tijdloos Coachen™ met Logosynthese® werkt vanuit Essentie en richt zich niet op het repareren van problemen, maar op het loslaten van wat niet van jou is, zodat jouw oorspronkelijke energie weer vrij kan stromen. Met specifieke zinnen wordt energie – die bijvoorbeeld vastzit (bevroren is) in overtuigingen, angsten of herinneringen – getransformeerd. De benadering is trauma*-informed, wat betekent dat bewust rekening wordt gehouden met de invloed van ingrijpende ervaringen op gedrag, welzijn en het veranderingsproces.

* In mijn praktijk gebruik ik het woord 'trauma' om te verwijzen naar ingrijpende, of belemmerende ervaringen uit het verleden, niet als medische diagnose. Dit kan variëren van eenmalige heftige gebeurtenissen tot herhaalde ervaringen uit je verleden. Mijn begeleiding richt zich op het herkennen, erkennen, transformeren en daardoor loslaten van patronen die je belemmeren, afgestemd op de persoonlijke betekenis die je hieraan geeft en met blijvende aandacht voor jouw grenzen en veiligheid. Ik combineer mijn professionele ervaring en ervaringsdeskundigheid met bijvoorbeeld inzichten uit kwantumfysica, bewustzijnswerk en energetische ontwikkeling. Mijn aanpak is integraal en holistisch: naast Logosynthese® als kernmethode maak ik gebruik van diepe aanwezigheid en niet-medicaliserend taalgebruik, waardoor je als cliënt in een open en oordeelvrije ruimte je proces kunt aangaan. Naast trauma hanteer ik bijvoorbeeld ook termen als sporen uit het verleden, emotionele ballast, automatische reacties of overlevingsmechanismen, afhankelijk van wat als cliënt bij je resoneert.

Moet ik ervaring hebben met energiepsychologie, coaching en/of Logosynthese®?

Nee, alle niveaus zijn welkom. Je hoeft geen voorkennis te hebben van Logosynthese®, energiepsychologie of coachingsprocessen. We beginnen met de basis en groeien samen. Tijdens de sessies maak je kennis met hoe Logosynthese® werkt en wat je kunt verwachten.

Of je nu voor het eerst met coaching in aanraking komt of al ervaring hebt met persoonlijke ontwikkeling, de begeleiding biedt ruimte voor jouw tempo en proces.

Is coaching een vervanging voor (groeps)therapie?

Dit is coaching, geen therapie. Bij acute problematiek verwijs ik je altijd door naar geschikte hulpverlening. Coaching met Logosynthese® is niet bedoeld ter vervanging van medische of psychische behandeling. Neem bij lichamelijke of ernstige psychische klachten altijd contact op met een arts of therapeut.



Coaching richt zich op persoonlijke groei, het loslaten van oude patronen en het hervinden van helderheid en innerlijke vrijheid. De coaching is trauma-informed: er wordt bewust rekening gehouden met de impact van ingrijpende ervaringen op gedrag, welzijn en veranderingsprocessen. Indien er signalen zijn van complexe psychische klachten, geef ik altijd het advies om contact op te nemen met een BIG-geregistreerde specialist, zoals een psycholoog of psychotherapeut.

Voor wie is coaching met Logosynthese® geschikt?

Coaching met Logosynthese® is geschikt voor mensen die vastzitten in herhalende patronen en op zoek zijn naar diepgaande verandering. Het past bij jou als je je Oorspronkelijke Zelf wilt hervinden of verlangt naar meer moeiteloosheid en innerlijke stilte.

Ook is het waardevol wanneer je professionele begeleiding zoekt rondom thema's zoals hooggevoeligheid (HSP), stress, burn-out, verlies, scheiding, zelfvertrouwen, persoonlijke effectiviteit, innerlijk leiderschap, levensovergangen en leven vanuit verbinding met je Essentie. De begeleiding biedt een veilige ruimte voor mensen die hun gevoeligheid willen begrijpen, verkennen en dit als hun innerlijke kracht willen inzetten.

Wat is het verschil tussen individuele coaching en groepscoaching?

Bij individuele coaching krijg je volledige één-op-één aandacht en werk je diepgaand aan jouw specifieke thema's. Je bepaalt zelf het ritme en de frequentie: wekelijks, maandelijks of onregelmatig. Elke sessie van ongeveer anderhalf uur staat op zichzelf maar bouwt voort op eerdere ervaringen. Individuele coaching biedt maximale persoonlijke aandacht, maatwerk en privacy.

Bij groepscoaching ervaar je niet alleen individuele transformatie, maar ook de kracht van verbondenheid met anderen die zich op een vergelijkbaar pad bevinden. In de groep krijg je duidelijkheid, laat je verouderde patronen los en boek je vooruitgang in zowel je persoonlijke als professionele leven. De groep biedt betekenisvolle verbinding, steun van lotgenoten en nieuwe inzichten door de ervaringen van anderen. Groepscoaching is goedkoper dan individuele coaching en het geeft je desondanks toch de gelegenheid om aan je persoonlijke thema’s te werken.

Beide vormen gebruiken Logosynthese® als kernmethode en zijn trauma-informed. De keuze hangt af van je persoonlijke voorkeur: zoek je de intimiteit van één-op-één begeleiding of juist de dynamiek en verbinding van een groep?

Individuele coaching (1-op-1)

Hoe werkt individuele coaching in de praktijk?

Individuele coaching begint met een kort telefonisch kennismakingsgesprek om samen te onderzoeken of deze begeleiding aansluit bij jouw behoeften. Je boekt een sessie wanneer het jou uitkomt, direct of op een later moment, geheel naar jouw behoefte en zonder vaste verplichtingen.

Binnen 24 tot 48 uur na je aanvraag wordt, afhankelijk van beschikbaarheid, een geschikt moment ingepland. Coaching kan plaatsvinden in de praktijkruimte in IJsselstein of online via Zoom™-video.

Een individuele coachingsessie duurt ongeveer anderhalf uur en bestaat uit drie fasen:

• Aankomen en afstemmen (±20 minuten): We beginnen rustig en nemen de tijd voor het creëren van een veilige ruimte. In een gesprek verkennen we waar je nu staat en wat er op dat moment relevant is. We stellen samen een intentie vast voor de sessie.
• Transformatiewerk (±1 uur): Met Logosynthese® werken we gericht aan wat zich aandient in het heden. We ontdekken, onderzoeken en transformeren energiepatronen, blokkades of overtuigingen. Emoties en ervaringen mogen er zijn en krijgen de kans getransformeerd en geïntegreerd te worden.
• Integratie en afsluiting (±10 minuten): We reflecteren op de sessie en integreren de ervaringen.

Groepscoaching

Hoe werkt groepscoaching in de praktijk?

Groepscoaching is een doorlopend onlineprogramma via een beveiligd Zoom™-video platform. Nieuwe groepen starten op verschillende momenten gedurende het jaar. Zodra een groep gevormd is (minimaal 8 tot maximaal 12 deelnemers), blijft deze dezelfde samenstelling behouden voor een volledige reeks van vier bijeenkomsten met telkens ongeveer drie weken ertussen.

Een groepscoachingsessie duurt 2,5 uur en bestaat uit:

• Opening (15 minuten): Aankomen in de groep met een korte check-in. Ruimte voor wat erop dat momenteel actueel is.
• Logosynthese® in groepsverband (±135 minuten met korte pauzes): Voor elke groepscoachingsessie kun je je voorafgaand en/of tijdens een sessie opgeven om persoonlijk te werken met Johan rond een zelf gekozen actueel thema, zoals loslaten van oude patronen, omgaan met stressverschijnselen, gezonde grenzen stellen of je missie in de wereld ontdekken. Samen werken we met de zachte en tegelijkertijd krachtig werkende zinnen van Logosynthese®. De groepsenergie versterkt het effect voor iedereen.
• Reflectie: Na iedere sessie hebben we een korte reflectie voor het delen van inzichten en het maken van verdere verbinding in de groep.

Anders dan traditionele groepscoaching werken we vanuit de kenmerken van het Logosynthese® model. Dit betekent dat we niet eindeloos praten over problemen, maar gericht werken aan het transformeren van vastzittende, blokkerende energie.

Wat zijn de voordelen van groepscoaching ten opzichte van individuele coaching?

Groepscoaching biedt unieke voordelen.

• Verbondenheid en steun: Je ervaart de kracht van verbinding met anderen die zich op een vergelijkbaar pad van transformatie bevinden. Je voelt je minder geïsoleerd en begrijpt dat je niet de enige bent met deze uitdagingen.
• Leren van elkaar: Je krijgt nieuwe inzichten door de ervaringen van anderen. Verschillende perspectieven verrijken je eigen inzichten en je leert van elkaars successen en uitdagingen.
• Natuurlijke motivatie: Je moedigt elkaar aan als deel van de groep en houdt hierdoor elkaar op koers.
• Versterkt effect: De groepsdynamiek versterkt het transformatieproces aanzienlijk. De groepsenergie versterkt het effect van Logosynthese® voor iedereen.
• Kosteneffectief: Groepscoaching is goedkoper dan individuele coaching, waardoor het toegankelijker is.
• Minder intimiderend: Een groepssetting kan voor sommige mensen minder intimiderend zijn dan een één-op-één gesprek. Het delen van successen en uitdagingen met mensen in hetzelfde schuitje creëert een gevoel van verbondenheid.

Wat zijn de voordelen van individuele coaching ten opzichte van groepscoaching?

Individuele coaching biedt specifieke voordelen.

• Volledige persoonlijke aandacht: Als coach ben ik volledig gericht op jou en je specifieke thema's, zonder dat de aandacht verdeeld hoeft te worden met anderen.
• Maatwerk en diepgang: Er is meer tijd om diep in te gaan op jouw eigen achtergrond en situatie. Alles wat besproken wordt is direct relevant voor jou.
• Maximale privacy: Wat je deelt blijft tussen jou en mij als professionele coach. Dit kan een veiliger gevoel geven bij zeer persoonlijke of gevoelige onderwerpen.
• Volledige regie over tempo: Je bepaalt zelf het ritme en de frequentie zonder rekening te hoeven houden met een groepsdynamiek.
• Flexibiliteit: Je boekt een sessie wanneer het jou uitkomt, zonder vaste verplichtingen of een strikt schema.
• Intensievere transformatie: Door de volledige focus en maatwerk kan het transformatieproces intensiever en sneller verlopen voor jouw specifieke situatie.

Combinatie & praktische informatie

Kan ik beide vormen combineren?

Ja, het is mogelijk om individuele coaching en groepscoaching te combineren. Sommige mensen starten met individuele coaching om bepaalde thema's diepgaand te verwerken en sluiten zich daarna aan bij groepscoaching voor verdere groei en verbinding. Anderen ervaren juist de kracht van groepscoaching en kiezen ervoor om daarnaast incidenteel individuele sessies te boeken voor specifieke persoonlijke aandacht.

Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kunnen we samen verkennen welke combinatie het beste aansluit bij jouw behoeften en situatie.

Hoe lang duurt een coachingstraject?

De duur van een coachingstraject is flexibel en afgestemd op jouw persoonlijke proces:

• Flexibele individuele coaching: Elke sessie staat op zichzelf. Je bepaalt zelf hoelang en hoe vaak je begeleiding wilt. Sommige mensen boeken een enkele sessie, anderen kiezen voor regelmatige begeleiding gedurende een langere periode.
• Transformatietrajecten: Voor diepgaande transformatie kun je kiezen voor een transformatietraject van drie, zes of negen maanden met regelmatige sessies. Deze trajecten bestaan uit twee fasen: basis en verkenning (maanden 1-3) met tweewekelijkse sessies, en verdieping en integratie (maanden 4-6 of 4-9) met driewekelijkse sessies.
• Groepscoaching: Een groepscoachingsperiode duurt ongeveer drie maanden en bestaat uit vier bijeenkomsten van 2,5 uur. Na afloop kun je direct doorstromen naar de eerstvolgende groep als je je transformatie verder wilt verdiepen. Zo kun je zo lang deelnemen als jouw proces vraagt.
• De benadering is non-lineair en organisch, waardoor verandering en herstel ontstaan door het creëren van de juiste condities, zonder vastgelegde stappen of tijdsdruk. Jij bepaalt zelf het tempo en jouw systeem weet wanneer het klaar is voor de volgende stap.

Vinden de sessies online of fysiek plaats?

Coaching met Logosynthese® is flexibel qua locatie:

• Individuele coaching: Kan plaatsvinden in de praktijkruimte in IJsselstein, online via Zoom™-video of in een hybride vorm. Je kiest wat het beste bij jou past.
• Groepscoaching: Vindt online plaats via een beveiligd Zoom™-video platform. Dit maakt het mogelijk om vanuit je eigen veilige en vertrouwde omgeving deel te nemen, ongeacht waar je woont. Geen reistijd, wel volledige focus op jouw transformatie en persoonlijke groei.

Online coaching biedt het gemak van deelname vanuit je eigen vertrouwde omgeving, zonder reistijd en zonder drempels. Fysieke sessies in IJsselstein bieden de mogelijkheid voor een-op-een contact in een sfeervolle, rustige praktijkruimte.

Wat gebeurt er als ik emotioneel word tijdens een sessie?

Emoties en ervaringen mogen er zijn en krijgen de kans getransformeerd en geïntegreerd te worden. Je ontvangt begeleiding in een veilige, rustige en oordeelvrije ruimte. Jouw eigen autonomie en tempo staan centraal.

In Tijdloos Coachen™ met Logosynthese® werken we vanuit de visie dat transformatie niet draait om het repareren van je problemen, maar op het loslaten van wat niet van jou is, zodat jouw oorspronkelijke energie weer vrij kan stromen. Ongemak, stilte en verwarring zijn welkom als onderdeel van dit proces.



Bij individuele coaching heb je de volledige privacy en persoonlijke aandacht om emoties te voelen en te verwerken. In groepscoaching creëert de groep een vertrouwelijke omgeving waar je ruimte hebt voor emotie en eigenheid. Je ervaart dat je niet de enige bent met deze ervaringen, wat verlichting en verbinding kan brengen.

Kosten, locatie en aanmelden

Hoeveel kost coaching met Logosynthese®?

• Individuele flexibele coaching: Elke sessie van ongeveer anderhalf uur wordt afzonderlijk gefactureerd. Voor informatie over tarieven kun je contact opnemen via het contactformulier op tijdlooscoachen.nl of direct bellen naar 030-2006761.
• Transformatietrajecten: Voor langere trajecten van drie, zes of negen maanden gelden vooraf vastgestelde specifieke tarieven. Deze informatie wordt tijdens het kennismakingsgesprek besproken.
• Groepscoaching: De investering is €297 per periode van ongeveer drie maanden. Dit omvat vier groepssessies van 2,5 uur, één persoonlijk gesprek van 30 minuten met Johan, toegang tot geselecteerde Tijdloos Coachen™ met Logosynthese® materialen en ondersteuning via de besloten Facebook-groep.
• Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten kijken we samen wat er voor jou mogelijk is. Er zijn geen verplichtingen, wel duidelijkheid.

Kan ik uitproberen of coaching met Logosynthese® bij me past?

Ja, je kunt starten met een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten. Dit is een vrijblijvend gesprek waarin we samen kijken wat er voor jou mogelijk is en of coaching met Logosynthese® aansluit bij jouw behoeften. We verkennen welke vorm (individueel, groepscoaching of een combinatie) het beste bij jou past.

Je kunt het contactformulier invullen op tijdlooscoachen.nl of direct bellen naar 030-2006761. Binnen 24 uur neem ik contact met je op.

Wat kan ik verwachten van het transformatieproces?

Vanuit de intentie die jij stelt voor je coaching, kun je uitkijken naar de volgende mogelijke ontwikkelingen:

• Binnen enkele weken: Meer ruimte, ontspanning en verlichting. De meeste mensen voelen al na een aantal sessies meer rust en helderheid.
• Na enkele maanden: Meer helderheid over jezelf en je prioriteiten. Grenzen stellen en besluiten nemen wordt makkelijker.
• Vervolgens: Sterkere verbinding met je Essentie – je natuurlijke bron van levensenergie, kracht, rust en doelgerichtheid. Je leert zelfstandig Logosynthese® toepassen voor zelf coaching en het vrijmaken van energie bij nieuwe uitdagingen.

Iedere ervaring is uniek. Veranderingen die door coaching ontstaan zijn persoonlijk en verschillen per individu. De begeleiding is gericht op het ondersteunen van jouw veranderproces, op een manier die past bij jouw situatie en persoonlijke wensen en die vooral gaat in jouw tempo.

Over de werkwijze en Essentie*

Wat maakt Tijdloos Coachen™ met Logosynthese® uniek?

Tijdloos Coachen™ werkt met Logosynthese® vanuit Essentie en richt zich niet op het repareren van je problemen, maar op het loslaten van wat niet van jou is. De begeleiding is trauma-informed, wat betekent dat bewust rekening wordt gehouden met de impact van ingrijpende ervaringen.

De praktijk wordt geleid door Johan Reinhoudt, een gecertificeerd Logosynthese® Instructeur, Master Practitioner en Master Coach met brede achtergrond in biologie, psychologie, trauma-herstel, Logosynthese en diverse integrale en holistische coaching- en transformatie-benaderingen. Geen coaching vanuit theorie, maar vanuit ervaringsdeskundigheid en jarenlange praktijkervaring.

Johan's eigen pad van transformatie als alleengeboren tweeling en hooggevoelige persoon (HSP-HSS), en zijn cross-culturele ervaringen door het wonen en werken in diverse landen en continenten, heeft hem een bijzondere gevoeligheid en inzichten gegeven waarmee hij anderen ondersteunt in de zoektocht naar hun authentieke levenspad.

De benadering is non-lineair en organisch, waardoor verandering en herstel ontstaan door het creëren van de juiste condities, zonder vastgelegde stappen of tijdsdruk. Integrale en holistische aandacht betekent dat lichaam, geest, emoties en ziel allemaal aandacht krijgen. Jij bepaalt zelf het tempo en jouw systeem weet wanneer het klaar is voor de volgende stap.

*Essentie – de tijdloze bron van jouw helderheid, moed en doel. Het Oorspronkelijke Zelf: wie je werkelijk bent zonder de maskers en aanpassingen die je hebt ontwikkeld om te overleven. Het Oorspronkelijke Zelf mag dan wel (tijdelijk) verdwenen zijn, maar weg is het niet en kapot ook niet -- wel kun je hiermee uit verbinding zijn, doordat het bedolven is geraakt onder bagage uit het verleden en eventuele angsten voor de toekomst. Herverbinden met Essentie, geeft stilte, en vanuit die stilte ontstaan volgende stappen vanzelf. Het gaat dan ook niet om repareren, maar om te bevrijden wat al van jou is.

Wanneer startende volgende groepscoaching groepen?

De eerstkomende startdata voor groepscoaching zijn:

• November 2025 groep-1: Donderdagmiddag 6 november 2025, 15:30 - 18:00 uur
• Januari 2026 Groep-2: Donderdagmiddag 29 januari 2026, 15:30 - 18:00 uur

Aanmelden kan op elk gewenst moment. Je wordt na het vrijblijvende kennismakingsgesprek en je betaling automatisch ingedeeld bij de eerstvolgende groep zodra er plaats is. Voor actuele informatie en aanmelden kun je contact opnemen via tijdlooscoachen.nl.

Wat als ik een sessie mis?

• Bij individuele coaching: Omdat je zelf het ritme en de frequentie bepaalt, plan je sessies wanneer het jou uitkomt. Als je een geplande afspraak moet verzetten, kun je contact opnemen om een nieuwe afspraak in te plannen. De voorwaarden en specifieke informatie over het afmeldbeleid vind je helder vastgelegd in de coaching overeenkomst die voorafgaand aan de coaching wordt opgesteld.
• Bij groepscoaching: Mocht het een keer voorkomen dat je niet aanwezig kunt zijn bij een sessie, dan is het belangrijk om te weten dat deze bijeenkomsten uit vertrouwelijkheid niet worden opgenomen. Hierdoor kun je de betreffende sessie helaas niet terugkijken of inhalen. Als groepslid is jouw aanwezigheid van grote waarde; probeer deelname zo veel mogelijk prioriteit te geven, zodat jouw proces en bijdrage optimaal tot hun recht komen.

Hoe kan ik me aanmelden?

Stap 1: Boek je gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten via het contactformulier op tijdlooscoachen.nl of bel direct naar 030-2006761.

Stap 2: Binnen 24 uur neem ik contact met je op.

Stap 3: Tijdens dit vrijblijvende gesprek onderzoeken we samen of coaching met Logosynthese® (individueel, groepscoaching of een combinatie) aansluit bij jouw behoeften. Er zijn geen verplichtingen, wel duidelijkheid.

Stap 4: Als coaching met Logosynthese® aansluit bij jouw behoeften, plannen we de eerste sessie in of schrijf je je in voor de eerstvolgende groepscoaching.

Logosynthese® is een geregistreerd handelsmerk van dr. Willem Lammers, MSc, DPsych, TSTA. Het gebruik van het model en de methoden is voorbehouden aan gecertificeerde professionals via de Logosynthese International Association. ©️ 2005 – 2025 dr. Willem Lammers. Alle rechten voorbehouden.

Mijn coaching praktijk is gericht op persoonlijke ontwikkeling en begeleiding, en valt niet onder de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (WKKGZ). Ik stel geen diagnoses, behandel geen klachten en verricht geen medische handelingen. Voor medische vragen of ernstige psychische klachten dien je altijd contact op te nemen met een BIG-geregistreerde (huis)arts of hulpdienst.

Ik ben aangesloten bij NOBCO/ACEP/LIA, waar je terechtkunt voor mijn klachtenregeling.